休憩時間でできる私なりのリフレッシュ法 分刻みのスケジュールで動く病棟勤務では、まとまった休憩時間を確保することさえ難しい日が多々ありますよね。そんな慌ただしい中、15分程度の休憩でも、必ずしっかり休むようにしていました。この限られた時間をいかに有効に使い、す […] Read More »